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资讯第2条
添加时间:2019-5-9 8:38:13
 
一、常用的穴位有:
1、风池:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。
2、大椎:大椎,背部正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中,如图1所示:
3、曲池:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时,当肘横纹外侧端处。
4、列缺:两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。
5、合谷:以其中一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
这是治疗和预防感冒最常用的几个穴位。大椎穴和风池穴能够疏散风寒,清热解表;曲池配合谷穴穴,有疏风解表,清热止痛作用,主治感冒发热,列缺是治疗咳嗽的重要穴位。这几个穴位配合使用,对风寒感冒的治疗、预防都有非常不错的效果。